健康増進事業
健康管理通信バックナンバー
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金属けんぽ 健康管理通信 第9号
令和2年1月10日発行
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健康管理委員 各位
いつもお世話になっております。
東京金属事業健康保険組合健康管理部です。
寒の入りとともに寒さが一段と厳しくなってまいりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
さて、9回目を迎える「健康管理通信」ですが、今号は以下の内容についてお知らせいたします。
トピックス
■第４回「金属けんぽWebウォークラリー」の結果報告について
■特定健診受診率向上のため事業所訪問を行っています
■保健指導員のコラム
■「健康経営」「健康企業宣言」に関する出張説明を実施しています
■「概況レポート第5号」について
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■特定健診受診率向上のため事業所訪問を行っています
特定健診受診率・特定保健指導実施率向上のための取組として、随時事業所訪問を実施しています。
事業所訪問は、当組合に健診結果データが届いていない事業所様に、当組合の職員が訪問させていただき、健診の実施状況の確認や当組合の実施している各種健康診査のご案内、特定保健指導の実施協力依頼、健康企業宣言参加勧奨などを行うものです。
当組合からのご連絡は、健康管理委員の方あてにお電話させていただきますので、本事業にご理解・ご協力の程お願い申しあげます。
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■保健指導員のコラム（第7回）
新年あけましておめでとうございます。保健師の小山です。
今年はオリンピックイヤーですね。そこで、歩く以外にも何か身体を動かすことを始めようと思い、子供と一緒に、朝と夜１０分程度ですが縄跳びをすることにしました。定期的に体を動かすことは、免疫力向上にも繋がりますので、頑張りすぎず、楽しみながら行い、継続したいと思っています。
さて、風邪やインフルエンザが猛威を振るいだしました。空気が乾燥するこれからの季節は、感染症も流行しやすくなります。予防のために、手洗い・うがい・マスクを心掛けたいところです。特に、咳やくしゃみが出るときは、周りの方へ移さないためにも、マスクの着用を心掛けていただければと思います。
近年、マスクもファッション性があるものが多くなりました。デザインも大切ですが、正しく付けないと、効果は期待できません。そこで、「マスクの正しい付け方」についてお話させていただきたいと思います。
【マスクの正しい付け方】
1.マスクの表・裏、上下を確認する
2.マスクを半分に折る。鼻のワイヤーがあれば曲げておく。プリーツを上下に拡げる
3.ゴムを耳にかけ、鼻・ほほ・顎に装着する
4.鼻と口を確実に覆う
5.鼻の部分を抑えてフィットさせる。
6.マスクに手を沿わせて、隙間が作られないように調整、確認する
7.隙間から空気が漏れないか確認する
マスクには、くしゃみや咳などの飛沫を周囲に巻き散らさないこと、ほこりや花粉、ウイルスの飛沫から身を守る役割があります。
自分を守るため、そして周囲の人を巻き込まないためにも正しく装着することを心掛けてください。
加えて、日々の生活を整え、免疫力をアップすることが大切になります。忙しい中でも、
十分な休息とバランスの取れた食事を心掛けること、そして定期的に体を動かすことをお
勧めいたします。
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■「健康経営」「健康企業宣言」に関する出張説明を実施しています
当組合が実施している「健康企業宣言」は、事業所が自ら「企業の健康課題」をチェックし、その課題をクリアしていくものであり、健康優良企業を目指して、企業全体で健康づくりに取り組む「健康経営」を実践し、一定の成果を上げた場合は「健康優良企業」として認定される制度です。
従業員の健康を大切にする「健康経営」を実践して、健康優良企業を目指してみませんか？
貴社の健診受診率が80％以上であれば、あと少しの努力で健康優良企業の認定の取得が可能です。
制度の詳細や認定までの具体的な取組などは、「健康経営アドバイザー」である当組合の職員が事業所にお伺いしてご説明させていただきます。
訪問による説明のお申し込みは、健康管理部コラボヘルス課までご連絡ください。
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■「概況レポート第5号」について
当組合では理事・監事・議員様向けに、健康保険組合を取り巻く情勢や、保健事業の実施状況を纏めた「概況レポート」を、隔月で発行しています。
この「概況レポート」については、事業所様にも広くお知らせするため、健康管理委員の皆様へも配信しています。
今回は第5号となりますが、PDF形式で作成していますので、以下のリンクからご高覧いただければ幸いです。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
健康管理通信 第10号は3月頃に配信する予定です。
※健康管理委員を変更される場合は…
配置換えや転勤などにより、健康管理委員を変更される場合は「変更届」の提出が必要となります。その場合は、お手数ですが健康管理部コラボヘルス課までご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
東京金属事業健康保険組合 健康管理部コラボヘルス課
〒101-0032 東京都千代田区岩本町1-11-11
電話 03-3866-2869（ダイヤルイン）
FAX 03-3866-2814
Email kenkou＠tokinkenpo.or.jp
